ダイエット

ダイエット中でも、たまには パンやお菓子を食べたいですよね。そんなときは、ローソンの低糖質のパンやお菓子がおすすめです！ 今回ご紹介するのは、かなーり糖質控えめなものばかりですよ。全て「ナチュラルローソン」ブランドの商品でしたが、私は「普通のローソン」で買いました。

人気すぎて入手困難と噂の「ドライフルーツとナッツのカッサータ」近所のローソンに売ってました！薄いスポンジの上に、リコッタチーズを使ったチーズクリーム、ナッツとドライフルーツがのった冷たいケーキで、なんと1個84kcal　糖質8.0ｇスイーツしては、カロリーと糖質がかなり控えめです。

カレーが大好きです。インドカレーやタイカレーも好きだし、一般的なルーで作るおうちのカレーも好き。もちろんココイチ（カレー...

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